segunda-feira, 21 de julho de 2014

ETA SONINHO BOM !

Eta soninho bom!

As crianças precisam de um local tranquilo e confortável para dormir, repor as energias e voltar a brincar.




O almoço da turminha acontece diariamente às 11h15min. Logo em seguida, as crianças vão para a sala de vivências. O ambiente para o soninho já está quase pronto. Os colchões já estão no chão. Cada um já sabe o seu lugar (identifica o seu lençol), tira os sapatos , deixa-os debaixo do colchão, arruma o edredon e ...  pronto !  Uns dormem rápido, outros não.

O sono é importante para a aprendizagem, para a regulação da emoção e para o crescimento, além de ser uma necessidade fisiológica. Quando uma criança adormece, é porque está realmente precisando. O hormônio somatotrópico, também conhecido como hormônio do crescimento, é liberado durante o dia todo, mais ou menos a cada duas horas. Porém, é durante o sono mais profundo que ele é liberado em uma quantidade tão grande que estimula o desenvolvimento das células e a deposição de cartilagem nas regiões de crescimento.

(Fonte: Revista Nova Escola: “Eta, soninho bom !”)