Eta soninho bom!
As
crianças precisam de um local tranquilo e confortável para dormir, repor as
energias e voltar a brincar.
O
almoço da turminha acontece diariamente às 11h15min. Logo em seguida, as
crianças vão para a sala de vivências. O ambiente para o soninho já está quase
pronto. Os colchões já estão no chão. Cada um já sabe o seu lugar (identifica o
seu lençol), tira os sapatos , deixa-os debaixo do colchão, arruma o edredon e ... pronto ! Uns dormem rápido, outros não.
O
sono é importante para a aprendizagem, para a regulação da emoção e para o
crescimento, além de ser uma necessidade fisiológica. Quando uma criança adormece,
é porque está realmente precisando. O hormônio somatotrópico, também conhecido
como hormônio do crescimento, é liberado durante o dia todo, mais ou menos a
cada duas horas. Porém, é durante o sono mais profundo que ele é liberado em
uma quantidade tão grande que estimula o desenvolvimento das células e a
deposição de cartilagem nas regiões de crescimento.
(Fonte:
Revista Nova Escola: “Eta, soninho bom !”)
